이 작품은 「몸 리셋 시리즈」의 17~20권을 정리한 세트가 됩니다. 구입시에는 실수하지 않도록 부탁드립니다.
몸 리셋 겐키 팩 05 (몸 리셋 17 ~ 20 권 정리 팩)
※주의※
이 작품은 「몸 리셋 시리즈」의 17~20권을 정리한 세트가 됩니다.
구입시에는 실수하지 않도록 부탁드립니다.
가능한 한 간단하게 건강하게 되는, 기분 좋은 몸을 만들어 내는 건강 시리즈 「몸 리셋」17~20권이,
유익한 정리 팩이 되어 등장했습니다.
■내용
이 팩에는 “몸 리셋 시리즈”의 다음 4 작품이 수록되어 있습니다.
· 배에서 호흡과 횡격막 단련! 저산소 부하 호흡으로 호흡하는 근육을 단련하자!
호흡 근육 트레이닝 “딥 브리징” 몸 리셋 제17권(RJ265469)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ265469.html
·하라의 안쪽에서 고리를 풀어 가는 “하라 호구시” 몸·리셋 제18권(RJ288360)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ288360.html
・기능씨의 배정소조정 배를 정돈해 가는 배마사지 몸·리셋 제19권(RJ01003956)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ01003956.html
・기사씨의 「간단 배 코어 운동」
세계 제일 간단한 손바닥 복근 몸 리셋 제20권(RJ01243373)
https://www.dlsite.com/home/work/=/product_id/RJ01243373.html
■작품 개요
・17권은 양손을 사용해 호흡에 부하를 주고, 호흡하기 위한 내면의 근육, 호흡근을 단련하는 내용이 됩니다.
・18권은 배를 확실히 풀어, 심신을 진정시키거나 몸의 흐름을 정돈해 릴렉스 해 가는 내용이 됩니다.
・19권은 배의 피부를 상냥하게 쓰다듬거나 늘리거나 하고, 배를 기분 좋게 정돈해 나가는 내용이 됩니다.
・20권은 배를 크게 오목하게 할 뿐인 간단한 복근 운동으로, 복근이나 내장에 자극을 주어 가는 내용이 됩니다.
17~20권은 호흡·배·하라 주위에 포커스한 내용입니다.
호흡근의 단련, 배 깊은 풀기, 상냥한 배 마사지, 간편한 복근 운동을 통해 안쪽에서 몸을 정돈해 갑니다.
평상시 별로 운동을 하지 않는 분이나, 데스크 워크의 사이에 간편한 케어를 도입하고 싶은 분, 호흡이나 배 주위를 정돈해 심신을 릴렉스시키고 싶은 분에게 추천의 정리 팩입니다.
※체험판도 있으므로, 좋으면 물어보세요.
※작품은 트럭 나누기를 하고 있으므로, 연습 파트만을 반복하거나와 사용하기 쉬워지고 있습니다.
■체험판 내용
・체험판에서는 제품판의 일부를 시청할 수 있습니다.
■제품판 내용
・제품판은 MP3의 최고 음질 320kbps로 수록되어 있습니다.
■듣는 방법
・조용하고 차분한 장소에서 듣는 것을 추천합니다.
・음원은 헤드폰이나 이어폰, 스피커 등, 제일 릴렉스 할 수 있는 자유로운 스타일로 시청해 주세요.
・음량은 보통 혹은 작게 듣는 것을 추천합니다.
■주의 사항
※기분이 나쁠 때나 컨디션이 뛰어나지 않을 때의 시청은 삼가해 주십시오.
※운전이나 기계의 조작시 등, 사고로 연결될 수 있는 상황에서의 시청은 절대로 하지 말아 주세요.
