격동의 사회에서 자신을 잃지 않고 성공을 거두기 위해서는 흔들리지 않는 정신력이 필수적입니다. 이 음성 가이드에서는 불과 3분 만에 “부동의 마음”을 기르는 호흡 방법을 알려드립니다.
「부동의 호흡법」
-부동의 마음을 기르는 3분간 단다 호흡법-
격동의 사회에서 자신을 잃지 않고 성공을 거두기 위해서는 흔들리지 않는 정신력이 필수적입니다.
이 음성 가이드에서는 불과 3분 만에 “부동의 마음”을 기르는 호흡 방법을 알려드립니다.
■특징
・3분만에 완결하는 효율적인 호흡법 프로그램
・의식을 하라에 떨어뜨리는 단다 호흡법을 베이스로 한 호흡법
・비즈니스 씬에도 도움이 되는 마음의 단련에
■다음의 경우에도 부디
· 묵직한 부동의 마음 획득
・트러블에 움직이지 않는 멘탈 형성
・냉정 침착한 판단력의 향상
・건전한 명상이나 마인드플루니스에
■이런 분에게도 추천
・스트레스가 많은 직장 환경에서 일하는 분
・리더십을 발휘하고 싶은 분
・감정의 컨트롤을 개선하고 싶은 분
· 두뇌 노동으로 머리가 과열되기 쉽다면
・머리에 피가 오르기 쉽고 커카하기 쉬운 분
「부동의 호흡법」은 머리를 혹사하는 현대 사회에의 대책, 머리의 쿨다운에도 필요 불가결한 호흡법이 됩니다.
■ 방법 개요
이 호흡 프로그램에서는 복식 호흡을 기본으로 한 호흡법을 통해 배에 의식을 돌림으로써 머리에 집중한 혈류를 하반신으로 이끌어 심신의 균형을 정돈하고 침착과 냉정함을 되찾습니다.
일상적인 소음 속에서 자신을 잃지 않는 강력한 도구가 되는 이 호흡법은, 실천을 거듭하는 것으로 주위가 우왕좌왕하는 상황하에서도, 당신은 혼자 조용한 모습을 유지할 수 있을 것입니다.
현대사회와 가혹한 비즈니스세계의 황무지를 극복하기 위한 현대의 비즈니스 퍼슨 필수 정신 단련법.
3분 안에, 당신의 경력을 바꿀 가능성이 있습니다.
지금 부동의 마음에 첫걸음을 내디디지 않겠습니까?
※이 작품 시리즈는 최○나 오컬트색이 없는 일반 사회인용・일반 학생용의 메소드입니다.
■작품 내용(총수록 시간 13:29)
· WAV 파일 (CD 음질 상당)
・01 부동의 호흡법_상세 가이던스 첨부(7:56)
02 부동의 호흡법(5:33)
※이번 작품은 CD 음질 상당의 WAV 파일 음원이 됩니다.
■체험판 내용
・체험판에서는 제품판의 일부를 시청할 수 있습니다.
■제품판 내용
・제품판은 WAV 파일(CD음질 상당)으로 수록되고 있습니다.
■듣는 방법
・조용하고 차분한 장소에서 들어 주세요.
・음원은 헤드폰이나 이어폰, 스피커 등 릴렉스할 수 있는 자유로운 스타일로 시청해 주세요.
■주의 사항
※기분이 나쁠 때나 컨디션이 뛰어나지 않을 때의 시청은 삼가해 주십시오.
※운전이나 기계의 조작시 등, 사고로 연결될 수 있는 상황에서의 시청은 하지 말아 주세요.
■크레디트(경칭략)
CV: 하나미가와 유후
각본 · 음성 편집 · 효과음 : Windress
제작:마호 공방
