설명:
「게 가랑이」는,
다리를 연 상태에서 쪼그리는 자세를 가리킵니다.
일반적으로 이 자세는 고관절이나 무릎을 크게 여는 형태가 되기 때문에, 동작이 안정하기 쉽고, 작업이나 움직임을 수반하는 장면에서 사용되는 경우가 많습니다.
특히, 지면에 가까운 장소에서 작업을 할 때나 안정적으로 쪼그리고 싶을 때 자연스럽게 취할 수 있습니다.
이 쭈그리는 방법은 특정 직업이나 일상생활에서 자연스럽게 몸에 익히는 동작이기도 하며, 예를 들면 밭 일이나 정원 일, 또는 무거운 것을 가질 때 등에 도움이 될 것입니다.
앉는 자세 자체는 근육과 유연성을 사용하기 때문에 장시간 같은 자세를 취하는 것이 어려울 수도 있지만, 올바른 자세를 유지하는 것으로 몸에 부담이 걸리지 않도록 하는 것이 중요합니다.